Namaste...

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Me llamo Cristina, nací en el valle de los naranjos, Sóller (Mallorca). 

Durante mi juventud viaje y viví en Londres teniendo una vida de ciudad ajetreada y enfocada a mi carrera en el mundo veterinario. Después de 10 años  volví a la Roqueta, Mallorca. Isla de la calma.

Donde reconecte con la naturaleza y el slow life. Después de llevar una vida tan estresada. Y adicta al trabajo.   Poco después  decidí cambiar el camino de mi vida a través de la indagación, el autoconocimiento, la aceptación y la disciplina. Fui a retiros, leí libros, viajé a la India y experimenté con diferentes técnicas de yoga y meditación. Mi pasión me llevó a convertirme en profesora de Hatha yoga (500 HTT) por AEPY (Asociación Española de Practicantes de Yoga) y UEY (Unión Europea de Yoga).

​ Verano 2015 tuve la primera oportunidad de compartir mis primeras clases como instructora de SUP yoga. Fue una experiencia desafiante para mí en ese momento, porque, ¡no sabía nadar! Supere este miedo y tuve la capacidad de compartir yoga sobre una tabla de paddle La vida me demostró una vez más que el yoga es una herramienta para la superación personal. Y gracias a esta experiencia positiva, al año siguiente comencé mi proyecto Natur Yoga y terapias holísticas. Por eso sigo entrenando y mejorando mis conocimientos.

En Noviembre del 2018 termine una segunda  formación (500 HTT) en S´OM (yoga y filosofía Mallorca) especializada en otros estilos de yoga, para profundizar mis conocimientos en filosofía y diferentes técnicas de meditación.

Ya era madre de dos niñas cuando en el 2019 Comencé una relación con mi actual marido. Con el cual comparto la crianza de nuestras 5 hijas adolescentes. De entre 13 años y 18 años. (El yoga me ayuda a no perder la mente en esta aventura de la crianza!!)

Mi curiosidad por el bienestar y autoconocimiento continuó. Y en 2020 estudié masaje de sonidos con  cuencos tibetanos por la Escuela de Masajes Tradicionales así como masaje de cabeza hindú y masaje tailandés en la escuela de masaje tradicional tailandés en Palma.

 

Desde el año 2021 estoy indagando en diferentes facetas:

 por una parte.  Biomecánica adaptada a Asana. Lo que me aporta un conocimiento mas profundo de la parte terapéutica del yoga. Después de todos estos años en este viaje interior, me he encontrado con muchos estilos diferentes de yoga y cada uno me ha proporcionado herramientas para el autoconocimiento y el crecimiento personal. Entendí que el yoga es solo uno. todos los estilos  tienen el mismo objetivo. La conexión con nuestra alma o conciencia a través del cuerpo.

Por otra parte: Debido a mis circunstancias familiares. Y vivir en una comunidad mayoritariamente femenina siendo yo la madre o guía. Me despertó mucha curiosidad por la energía femenina. Y durante los últimos años he indagado sobre los arquetipos femeninos y su psicología. Facilitando talleres para mujeres para indagar en su propio arquetipo. Y descubrir que tipo de mujer es y potenciar sus virtudes y conocer y aceptar sus sombras. .

Me encantaría compartir  mis conocimientos sobre el yoga y mi experiencia de vida de superación y resliliencia contigo. ¿Estas preparado/a?

 

Om shanti om